Actualités de Laurence Foucault, Sophrologue Sylvothérapeute

! Rentrée 2022-23 : Reprise des cours de sophrologie, 2 séances découvertes gratuites les mardis 13 et 27 Septembre !

! Prochaine Méditation de pleine conscience : lundi 26 septembre à 18h30 !

- Cours de sophrologie les mardis à 18h30

- Marches respirées en forêt d'Olonne & Balades d'initiation au lac du Jaunay

Sylvothérapie ou Bains de forêt

Toute l'année

Marches guidées de 2h
Sorties en demi-journée (4h)
Balades d’initiation d’1h

En extérieur sur sites naturels d’exception

En savoir plus sur la sylvothérapie

Pratique de la Méditation Pleine Conscience

Pendant l’année scolaire

Respiration profonde et relaxation d’1h
Méditation thématique de 2h

En salle ou en extérieur

Découverte de la Cuisine Végétale

Sur inscription (à partir de 3 personnes)

Atelier de 4h

Offrez une séance en cadeau !

Cette animation, prépayée par vos soins, fera plaisir à l’un de vos proches et lui offrira un moment ressourçant dédié à son mieux-être.